5分钟计时器

5分钟计时器使用方法

计时器已设为5分钟，只需点击开始（或按空格键）。倒数到0时会响起提示音，数字闪烁，浏览器标签页标题变为“时间到！”，即使在看其他标签页也能注意到。点击暂停可暂时停止，点击重置回到5:00。需要稍微不同的时间时，可以修改分、秒或点击下方按钮。

5分钟可以做什么

• 好好休息 — 站起来伸展一下，让眼睛休息。5分钟是番茄工作法中两次25分钟专注之间的经典休息时长。
• 泡茶 — 红茶和花草茶通常泡3～5分钟，想要浓一些就泡满5分钟。
• 短时运动 — 5分钟平板支撑挑战、开合跳或简单的拉伸。
• 呼吸与冥想 — 考试或会议前慢慢呼吸5分钟，能让心情平静下来。
• 上课与会议 — 同桌讨论5分钟，或为会议中每位发言人计时。
• 开始拖延的事 — 告诉自己“只做5分钟”。最难的往往是开始。

常见问题

切换到其他标签页后，5分钟计时器还会继续吗？

会。计时器根据实际时间计算，即使标签页在后台也会准时结束。剩余时间还会显示在标签页标题中。

怎样把计时器放大？

点击全屏即可铺满整个屏幕，方便在教室或会议室投影。

手机上可以用吗？

可以。大多数手机浏览器都能使用。部分手机在屏幕关闭后浏览器会暂停，提示音可能延迟，请保持屏幕常亮。